姿勢レッスン

ダンスを踊るときに最もと言っても良いほど大切なことがあります。それは姿勢です。

ただ、姿勢といっても人それぞれ考え方が違います。間違った意識で姿勢を維持してしまうと、逆に体を痛めてしまうことに繋がってしまいます。

そこで、姿勢サイエンス協会のベーシックトレーナーが正しい知識の元に、簡単な座学と様々なエクササイズを用いて”根拠のある良い姿勢”にあなたを導きます。

踊れる姿勢ワークショップ

毎週土曜日14:00〜15:00

毎週水曜日19:00〜20:00

料金:1000円(税込)

ダンス経験、未経験問いません。姿勢に興味がある方はぜひご参加ください。

姿勢パーソナルトレーニング

現在の姿勢とエクササイズ後の姿勢を比較して良い姿勢を認識していただきます。さらに良い姿勢を維持するためのエクササイズをお教えいたします。

お問い合わせ

TEL:03−3664−8626(担当:荻原)

e-mail:choge912@gmail.com